青春之少年，青春之心灵｜我校“5•25”心理健康教育活动月系列活动

青春是独一无二的

少年是朝气蓬勃的

心灵是积极向上的

拥有健康心灵的少年青春，更是宝贵的人生记忆

为了引导学生增强维护心理健康的意识，提高心理调适的能力，以积极的心态面对学习、生活中的困难和压力，有效应对各种心理危机，完善家校社协同，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，展示新时代学生理性平和、积极向上的精神，2023年5月，广西平果第三高中中学在区级、市级领导部门的指导下，组织开展了心理健康教育系列活动，带动学生了解自我、关爱自我，在正向积极的青春里收获人生的果实。

当青春的少年遇上“5•25”心理健康日会碰撞出什么样的火花呢？让我们通过平果第三高级中学“5·25”心理健康教育活动月系列活动回顾来看看吧！

01心理电影展映

“我小学的时候也因为外形问题被某些同学嘲笑、排挤，我总是跟他们对斥，想证明自己并不像他们说的那样，但他们并没有因为我的解释、愤怒而停止，反而越来越过分。所以，我能感受到主人公奥吉的无奈，但我从他身上看到了更多自己没有的东西，比如他的勇敢、他懂得寻求家人帮助并且家人也知道怎么开导他、他的聪明才智等，如果当时的我也能够像他一样勇敢面对，及时寻求他人的帮助，或许我的处境会在短时间内就变得更好。我相信之后的我，遇到类似的事情的时候，会采取更有效的方式去解决，就像奥吉一样。”这是一位学生在看完5月17、18日下午展映的《奇迹男孩》影片后的分享。在观看电影的过程中，每位同学都非常认真且专注，犹如身临其境一般，为主人公的遭遇而失落，也为主人公得到真正的尊重和接纳而欣喜。电影落幕后，释然、坚定的眼神，是学生们对收获的肯定和对成长的期待。

02心理游园会

此次心理游园会活动共设置4个关卡，每一关卡都有其独特的任务。同学们通过完成所参加关卡的任务来获得“通关章”，并兑换相应的奖品。在谋略大作战中，同学们一鼓作气、信心满满地想要将兵乓球快速吹到终点，其他排队的同学跃跃欲试；“我找到了，这两个图是一样的”“你眼神真好，这么快就找到了”，从注意大作战那边传来了鼓掌的声音，走进一看、一位同学左手拿着一张塔宝牌，跟自己右手的塔宝牌进行对照，一看就马上找到了两张牌的共同图形，用自己的超强注意力快速完成了游戏，得到了围观同学的肯定。在游园关卡中，最受学生们欢迎的是给毕业班学长学姐加油的爱语墙，学生们纷纷用七彩贴纸写下自己的正能量留言，表达自己对学长学姐的祝愿和对学校的祝福，并在展板的一处写上了对自己的期待，展示了爱自己、爱他人的心理品质。

03“我爱我”主题活动课

   “我觉得爱自己首先要关心好自己的身体健康，不要熬夜要适当运动；其次，要认真学习，为自己的未来努力”“我认为爱自己是关心自己的想法和情绪，做自己喜欢和对自己有积极意义的事情”……教室里，同学们在积极地表达他们眼中的爱自己。这是专属于5·25心理健康日的主题课，通过“我的太阳系”和“自我关爱手册”，同学们认识到爱他人也要爱自己，并制定了自我关爱行动，提醒同学好好爱护自己的身心健康。

此外，学校还组织开展了“5•25心理健康日”主题班会、心理书籍阅读分享会、心理测试、心理知识展板&校园广播宣传等，通过多样化的心理健康教育方式，引导学生树立正确的心理健康观念，提高学生的综合心理素质，以更积极乐观的心态投入到学习和生活中。

 心理素养的提升需要体验、感悟、运用共同发挥作用，对于青少年来说，自身的体验和收获是最能带动其内心转变的形式。通过开展心理健康教育活动月系列活动，营造了校园心理健康文化氛围，宣传普及了心理健康知识，对优化学生个性心理品质，增强心理调适能力，培养学生自信乐观、和谐向上的人生态度起到了积极作用。

文字/摄影：邓海玉 黄燕娟  校心协