拥抱自己，让心灵得到滋养—平果三中心理健康教育系列活动

它来了！它来了！

它带着笑容走来了！

5·25是心理健康日

5·25的谐音为“我爱我”

旨在提示大家“珍惜生命，关爱自己”

进而关爱他人、关爱社会

在这个“我爱我”的节日里

平果三中和大家一起

关爱自己，携手向未来

同学们开心进行活动准备

为加强学生的心理健康教育，引导学生在活动中觉察自我、关爱自我，培养乐观的心态和坚强的意志，培养相互支持的团队精神，强化学生关爱自己、珍惜生命的意识，提高学生的心理健康水平，学生处、心理组统筹开展了5·25心理健康教育系列活动，获得了学生的积极参与和肯定。

一、趣味宣传活动，传递爱的温情

2022年5月24-5月25日的中午，校心协在学生处、心理组的指导下，在学校饭堂过道处设置互动摊位，为同学们参与体验创设良好的环境。活动伊始，同学们在祝福摊位前执笔思索、而后满怀期待地写下对自己的祝愿和对毕业班学长学姐们的祝福，传递彼此之间最真诚的祝愿；在心理锦囊处，将自己的烦恼、心事等写在便利贴上，将它投进收件箱，放下当下的烦恼和不快，从收信箱中认领专属的心理锦囊，领取一颗象征甜蜜美好的彩虹糖，带着快乐和幸福从“心”出发；同时，同学们驻足在心理知识博物馆处，了解心理健康知识、欣赏手绘心理画，从中汲取能量。最后，微笑熊为参与活动的同学们送上了暖暖的拥抱和祝福，传递陪伴、支持的力量，希望大家自信地面对生活，轻松地踏上新征程。

同学们积极参与心理宣传活动

二、趣味素质拓展，畅享互助的力量

为进一步促进同学们之间的交流，强化同学间的互助行为，心理组在初一年级组的支持下开展了趣味素质拓展活动。热身游戏“大风吹”激发了同学们的参与热情，并做好了身体准备；在主题活动“凤凰成长记”中，同学们在交错的互动中加强联系，扩大了自己的交流圈，并从中感受到成长的路上有得意、失意，要调整心态、积极地寻找解决的方法，就有可能会得到自己想要的结果；在“巨人脚步”、“团圆坐走”中，同学们以小组为单位，用团体的支持和帮助成功实现了多人行走的任务，获得了满满的荣誉感，活动在同学们的欢声笑语中落幕。

心理素质拓展互动环节

三、校心协团辅，传递“心”力量

为引导心协成员在提供心理健康服务的同时也积极关注自身的心理健康状态、关爱自我，校心协举行了“拥抱自我，关爱自我”团辅活动，让成员们在游戏中相互认识，关注自己内心的需要，并通过自我祝福来实现自我增能。

校心协团体辅导

四、扩大心理宣传阵地，深化关注心理健康氛围

此外，学校通过广播、心理展板等形式进行心理健康教育宣传，以多样化的形式营造有趣而又有启发的心理健康氛围，帮助更多的同学了解心理健康知识，提升关爱自我、珍惜生命的意识，引导学生关爱自我、关爱他人，提高心理健康水平。

趣味心理知识展板

本次5•25心理健康教育系列活动，让学生得以释放压力和烦恼，在学习和生活中关爱自己、珍惜生命，在身边的美好中自信前行。通过活动，呼吁大家无论是烦躁还是低落，都要努力生活、面带微笑，热爱自己、向阳生长，在青春年华里，创造属于自己的美好的经历，带着勇敢、坚强和成长，携手向未来。

常微笑，传递祝福和温暖

图文：王之瑜   邓海玉

排版：潘林

审核：唐兰华